النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
نُشبع أرواحنا بالحب ونملأ عقولنا بالمعرفة ونبني جسد سليم بنظام غذائي صحي.
ناقشنا في حلقتنا مع ضيفنا ريان السليماني (كوتش صحي، مدرب كيتو دايت واخصائي تحكم بالوزن) المفاهيم الغذائية الخاطئة وتعرفنا على الأنظمة الصحيحة لإنقاص أو اكتساب الوزن.
يمكنكم التواصل مع ريان السليماني على حساب تويتر وسناب شات- @Rayyan_1982
عزيز @Azizthani
أمل @Amalalqurashi2
ننتظر تعليقاتكم والاشتراك وتفعيل الاشعارات وتقييم الحلقة، نتمنى لكم قضاء وقت ممتع.
