في حلقة اليوم سوف نغطي موضوع الماكروز و كيف اقسم الماكروز علي حسب احتياجي
استخدم الارقام للتنقل بين المواضيع
:
:
مقدمه : 00:00
توزيع البروتين : 3:00
توزيع الدهون و الكارب : 10:15
طريق؛ بديلة لحساب الدهون : 17:00
التخويف : 19:00
الاسئلة و الاجوبة : 22:40
ختامية : 32:40
:
:
شكرا للاستماع
:
تابعني علي انستقرام :
https://www.instagram.com/nutritionist.ae/?hl=en
:
:
لجداول التغذية و الكورسات المشروحة :
www.nutritionist.ae
