النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من أخبار المحررين
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
هل تواجه مشكلة في النوم؟ هل تريد أن تفهم العلم وراء النوم بشكل أفضل؟ في هذه الحلقة ، سأكشف عن العلم الخفي وراء نمط نومك وأظهر لك كيفية الحصول على ليلة نوم جيدة وتحسين مستويات الطاقة لديك. اكتشف أسرار النوم المريح وتصبح أكثر إنتاجية في حياتك اليومية!
