الصيام وتأثيره على الصحة… حقائق علمية

جاءت الديانات السماوية الثلاث، اليهودية والمسيحية والإسلامية، لتضفي أبعادًا روحية على مفهوم الصيام ولتجعل له حدوداً ومواقيت واضحة، حثت أتباعها على الالتزام بها. لكن، إذا استثنينا الغايات التعبدية والروحية من الصيام، فهل هناك فوائد صحية فعلاً لامتناع الإنسان عن الطعام أو الشراب أو كليهما معاً؟ وماذا يقول العلم في ذلك؟

استمعوا إلى “إكسير”  إعداد وتقديم الدكتور سمير قنوع

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك