الحلقة 26: مناقشة كتاب-العادات الذرية-جزء 7-اجعل العادة مشبعة

ADD your email to receive your free habit tracker أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً

http://bit.ly/bardeesnewsletter

ORDER the book : اطلب كتاب العادات الذرية من جملون

https://jamalon.cake.aclz.net/?a=6408&c=40880&p=r&s1=

WATCH a recording of a live session I did about Don’t Break The Chain + Commitment Contract

: شاهد فيديو لي دمجت فيه استراتيجية السلسلة و عقد الالتزام بالعادة

https://www.instagram.com/tv/CLkQxIcHBPD/?utm_source=ig_web_copy_link

#dontbreakthechainwithbardees

WATCH the video (Non-Zero Days) I mentioned in the episode: https://www.youtube.com/watch?v=cKJzX6m8p1U&t=2s

DOWNLOAD Appblock to control your social media usage https://www.appblock.app/

——————————————

CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast

INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bardeess/  

FACEBOOK PAGE:https://www.facebook.com/bardeesblog/   

TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/   

EMAIL: [email protected]