وضحت الابحاث أن عدم العيش باللحظة مرتبط بوجود مشاكل نفسية وعائلية. تعرف في هذه الحلقة على ماذا نعني بعدم عيش اللحظة وعلى بعض الطرق التي تساعدك لأن تكون متواجدا في هنا والآن.
زهره النفيلي
نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج
بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.
أخصائية نفسيه ومعالجه زوجية
Instagram.com/zahra.alnafaily
النشرة الأسبوعية
مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين
