بعض الأطباء يؤكدون على أن مشاهدة التلفاز أثناء تناول الطعام يؤدي تشَتت العقل مما يؤثر سلبا على العقل و لا يصدر إشارات شبع تنبهك بأنك قد تناولت ما يكفي مما يؤدي الى فشل الحمية الغذائية.
حلقة حوارية مع ” د. الاء ضياء ” اخصائية تغذية حاصة على البورد الامريكي في التغذية.
هنا في بودكاست الخُلاصة…
هذه الحلقة من تقديم بتول الاحمدي، اعداد نوره حمزة، تعليق صوتي حسناء بلغيثي، تدقيق حلا البكري وماريا محمد.
صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
تويتر: twitter.com/arbaeahPodcasts
إنستجرام: instagram.com/arbaeahpodcasts/
فيسبوك: facebook.com/arbaeahPodcasts
لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني:
- كن مع الله
- اختصر وقتك
- الى متى؟
- وش قاعد تسوي؟
- الطف بها
- الحلقة ٢ :الاخطاء الخفية التي تتسبب فشل الحمية الغذائية
- اقطعها
- ما راح تسلم
- وين رايح؟
- خلهم يحبونك
