الحلقة ٢٥ | عدّت سنة !

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك

هذه الحلقة ، عبارة عن فضفضة اصدقاء ونظرة تأمل للسنة اللي فاتت  . 

تقدروا تعتبروها الجزء الثاني من الحلقة الاولى للبودكاست 

في هذه الحلقة نناقش التأثير النفسي المصاحب للأزمة خصوصا  بعد سنة منها .

تأثير القلق ، التوتر والاكتئاب علينا . و الاثار لنفسية المتعددة اللي بدأت تظهر بنسب اعلى في المجتمعات 

وكيف نقدر نكون سند ودعم لنفسنا ، او لبعض . 

مصادر مستخدمة 

مقال medical news todday 

__________________

هذه الحلقة من إعداد وتقديم : نوف باوزير

certified coach and counselor – مختصة في الارشاد والكوتشنج

Music by : https://www.epidemicsound.com/referral/quj2j4/

مراجع وكتب في العلاقات / النفس

https://bit.ly/3aQZ63q

دعم البودكاست عن طريق بايترون و تعزمونا على قهوة :

https://bit.ly/3qaaca0

للطلب اللعبة شريك حياة

https://amzn.to/3skg4hJ

تابعونا على انستقرام

@shareek.hayat

انشروا شوية حب ودعم لينا انشروا البودكاست ، تواصلوا معانا على السوشيال ميديا

Instagram : https://bit.ly/2YekxFM

Twitter : https://bit.ly/2Y9XnQz

وقيموا الحلقات السابقة في كل المنصات واعطونا رأيكم عشان نقدر نقدم المحتوى المفيد .. يومكم سعيد