كل ما بنقول دى فترة صعبة و هتعدى ,بنتفاجىء إن فى وراها فترة اصعب..
لكن متهيألى دى اكتر فترة صعبة مليانة توتر ممكن تكون عدت علينا من يمكن ايام الكورونا و الحظر و الرعب اللى كنا كانا عايشين فيه..
بقينا عايشين فى توتر طول الوقت..
نفتح السوشيال ميديا كل يوم على أحداث اسواء من اللى قبلها..
وانت قاعد مش عارف العالم رايح على فين؟
ياترى إزاى نسيطر على التوتر و نحافظ على صحتنا النفسية و الجسدية؟؟
بودكاست نقطة نور – نرمين كامل
- لازم تكمل ! كلام محتاج تسمعه | بودكاست نقطة نور
- إزاى تتعامل مع الأوقات الصعبة و التغيير المفاجىء؟ | بودكاست نقطة نور
- ثروتك الحقيقية | بودكاست نقطة نور
- مستعجل؟! كل حاجة هتحصل فى وقتها | بودكاست نقطة نور
- حقق أحلامك بالتفكير الإيجابى | بودكاست نقطة نور
- التوتر، كيف يؤثر على صحتك؟ وطرق علاجه! | بودكاست نقطة نور
- أشياء أتمنى لو كنت عرفتها فى عشريناتى | بودكاست نقطة نور
- التغلب على التفكير المفرط | بودكاست نقطة نور
- ما بعد حفلة التخرج؟ | بودكاست نقطة نور
- إزاى تخلى كل يوم اسعد يوم فى حياتك ؟ | بودكاست نقطة نور
