التعافي بالكتابة

أعباءُ الحياة كثيرة، وضغوطاتها مريرة، وليس كل ما يحدث يمكن الحديث عنه مع المقربين، والكُتمان عِبءٌ ثقيل و مُؤلم!   إذاً كيف أتعامل مع كل ما يُؤرقني، ويجهد تفكيري؟