– ٩ أسباب تجعل التخفف خيار أفضل لجودة الحياة.
– تناول التخفف من عدة جوانب:
– الخطط
– المُتَابَعَات
– الأفكار
– المقتنيات
– المشاعر وتشمل:
استعادة الطفولة، التخفف عن الرغبات، من مشاعر الآخرين، من العتب للوالدين، التعلق، الحقد، والندم.
- قوّة أن تعرف قوّتك.
- التخفف | لماذا الغِنَى من (الاستغناء) وليس من (الامتلاك) ؟
- الاستمتاع بالرحلة | الفرق بين الناجحين والعالقين.
- السريان | كيف تتوسّع حياتك باستمرار؟
- الحوار الداخلي | من يُدِير حوارك الداخلي؟
- التركيز | جنّة أن تسبح في فلكك.
