التأمل

حلقة عن التأمل ، تعريفه ، كيفيته وهل التأمل مناسب للجميع !
ومجموعة نصائح لممارسته .

التطبيق اللي بدأت في إستخدامة Calm

التطبيق اللي استخدمة حالياً insighttimer
حسابي على تطبيق
http://insig.ht/AtFcHuzvf1