شارك البودكاست

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

هنا يمكنكم رؤية بدايات التحدي الورقة التي كنت أصورها يومياً لمتابعة التحدي:

https://bardeessmairat.com/2016/10/05/no-snooze-challenge/

 ذكرت كتاب وأنواع مفكرات في البودكاست كنت أستخدمها في بدايات تحدي الاستيقاظ باكرا ً وهي:

365 a Year of miracles قراءة روحية من كتاب 

https://amzn.to/2UK7ISF

مذكرات السطر الواحد عن أطفالي

https://amzn.to/3aHnjYL

دفتر  مذكراتي اليومية     

https://bit.ly/2x0WGzd

ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter  

أضف إيميلك للحصول على جدول  تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية

http://bit.ly/bardeesnewsletter

——————————————

CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast

EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com

INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bardeess/  

FACEBOOK:https://www.facebook.com/bardeesblog/   

TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/   

Series Navigation<< الحلقة 2: أسرار للنجاح في الاستيقاظ باكراً<< عالسريع-فات الميعاد<< حلقة 41: عالسريع-كيف كان أسبوعك؟الحلقة 3: للمبتدئين في عادة الاستيقاظ باكراً -14 نصيحة >>