الانفصال عن الواقع وعن الروتين اليومي ضروري وأساسي لصحتنا النفسية والعقلية، فما أهمية العطلة والإسترخاء وما هي الأساليب التي يمكن اللجوء إليها والمهارات التي يمكن إكتسابها لتحقيق ذلك؟.
- جنون المستديرة.. هل يصيب كلا الجنسين
- لا تتوتر.. وظيفة أحلامك بانتظارك.. إليك كلمة السر
- تاكسي طائر و مسلك ذكي.. حج مريح في 2024
- في حب السفر
- الرجاء الانتباه أمامكم مطبّ هوائي
- إذا أردت الاسترخاء إلى أين تذهب ومع من؟
- كيف سيكون تويتر في عهد ماسك
- تأثير عودة كورونا في أوروبا على خطط السفر
- أفلام ومسلسلات السيّر الذاتية .أم تزيد من شعبية الشخصية
- البرمجة العصبية وتأثيراتها على الأداء النفسي والاجتماعي
