للأسف الكثير صار يربط السعادة بهدف معين أو شيء أو شخص معين فقط و ينسى ذاته، يقول ” اانا راح اكون مبسوط إذا اشتريت سيارة احلامي أو اشتغلت بوظيفة أحلامي ” و بعد ما يوصل لهدفه ينصدم بأنه كان سعيد فقط لفترة مؤقته ثم يكرر هذي الدورة ظنًا منه ان السعادة المطلقة تنتظره بهدفه القادم و يبقى في هذي الدوامه اللا منتهية في رحلة البحث عن حب الذات اللي دائما تبوء بلفشل.
رابط بودكاست رسائل ريحان : https://apple.co/3KrMLnL
جين اوليفر ,كيف تحب ذاتك : https://www.youtube.com/watch?v=ZQNk7KVU_6A
عايدة قودين , كيف تبني حب لامشروط لذاتك : https://www.youtube.com/watch?v=EirlZ7fy3bE
جوردن بيترسن , احترم ذاتك : https://www.youtube.com/watch?v=nT-tVPpXlzk
