أَضرار مواقع التواصل الاجتماع على الصحة النفسية والعقلية.

شارك البودكاست

في الحلقة الأولى من بودكاست ركائز تقنية اخترت تسليط الضوء على خطورة مواقع التواصل الاجتماعي وضرر ما ينشر عليها على الصحة النفسية والعقلية لمستخدميها.
هذه الحلقة مليئة بالمعلومات التي ربما تكون صادمة لكنها مهمة لتبيان التأثير السلبي التي تتركه تلك المواقع والتطبيق علينا.

مدونتي الشخصية: https://ejiwen.net/

المصادر

How we need to remake the internet | Jaron Lanier

https://www.youtube.com/watch?v=qQ-PUXPVlos&ab_channel=TED

مقابلة مع مراقب سابق للمحتوى اعلى فيس بوك

https://www.youtube.com/watch?v=GlTWIAFyjd4&t=420s&ab_channel=Valuetainment

Ten Arguments For Deleting Your Social Media Accounts Right Now
https://www.goodreads.com/book/show/37830765-ten-arguments-for-deleting-your-social-media-accounts-right-now?ac=1&from_search=true&qid=4jmgG5Uvfj&rank=1

Deep work: https://www.goodreads.com/book/show/25744928-deep-work?ref=nav_sb_ss_1_9

Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World

https://www.goodreads.com/book/show/40672036-digital-minimalism?ref=nav_sb_ss_2_8

Social: Why Our Brains Are Wired to Connect

https://www.goodreads.com/book/show/17237217-social?ref=nav_sb_ss_1_10