في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية التخفيف من وتيرة الحياة السريعة والتنبّه لضرورة تخصيص الوقت الكامل واللازم لكافة الأمور التي نقوم بها على امتداد مراحل حياتنا، من دون الحاجة إلى عيش الحياة وكأنها مرحلة سباق ومنافسة دائمة مع الوقت ومع الآخرين
MySay link: https://hakawati.fm/mysay
سماع بودكاست Power of Culture على انغامي:
https://hakawati.fm/power-of-culture
- كيف نفهم تكرار الأرقام، الأحلام، الحدس والتخاطر في حياتنا؟
- طاقة الضجيج وتأثيرها على حياتنا اليومية
- طاقة أسماءنا
- بين الضغط النفسي والإستنفاد التام، أين نحن؟
- تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة حول الصحة النفسية
- أهمية التخفيف من وتيرة الحياة السريعة
- ما هي تقنية العلاج بالثيتا وكيف يعمل العقل الباطني؟
- تأثير الحميات الغذائية القاسية وتسمير البشرة على طاقة الجسم
- لماذا عشتُ حياتي أشعر بأنني لا أستحق السعادة والنجاح؟
- كيف نرفع من طاقة الوفرة ونتحرر من طاقة الندرة؟
