أشياء لا يجب ان تقلق بشأنها | بودكاست نقطة نور

النشرة الأسبوعية مساءً كل يوم سبت من اختيار المحررين

نشرة أسبوعية مسائية من بودكاست فلسطين تصلُك إلى بريدك الإلكتروني، تُقدِّم أمتع وأفضل الحلقات من أكثر من ٣٠٠ برنامج بودكاست عربي نختارها لك لتستمع وتستمتع وتتعلّم.

اشترك

أشياء لا يجب ان تقلق بشأنها  القلق تقريبا دا اكتر حاجة بتاخد وقت و طاقة  كلنا بنقلق سواء كنا بنقلق من المستقبل او مشاكل فى علاقتنا او ياترى كل تعبنا دا هيجى ب فايدة ف الاخر ولا هيروح على الفاضى  وبنفضل نقلق نفكرو مش واخدين بالنا ان الوقت اللى بنقضيه فى القلق دا وقت ضايع و عمره ما هيرجه تانى  وعلى قد ما اغلبنا نفسه ميقلقش لكن عمر ما بيكون سهل انك تبطل تقلق  وصحيح القلق ممكن يكون مفيد ف مواقف معينة لما بتحاول تتفادى حاجة وحشة  لكن فى الاغلب المواقف القلق مش بيحمينا ولا بيخلى حياتنا احسن اعتقد ان جوهر القلق على الاقل بالنسبالى هو الرغبة ف انى اصلح حاجة علشان اقدر اتجاوزها  لكن عمر ما القلق بصراحة قدر يصلح اى موقف بالعكس مجرد تفكير و تعب نفسى على الفاضى  وعلشان مش سهل اننا نبطل قلق  ف انا حابة اشاركك عزيزى المستمع عشر حاجات اتعملت انى مش لازم اقلق منها  بودكاست نقطة نور – نرمين كامل